Mamme stressate per accompagnare in auto i bambini a scuola. E’ questo il poco confortevole quadro che emerge da una ricerca commissionata dalla Uniroyal, brand del gruppo Continental Rubber, primo produttore europeo di pneumatici.

Secondo lo studio il momento di massimo stress per le mamme è alle 8.25 di mattina, ovvero quando scatta “l’ora x” per accompagnare i figli a scuola. in orario come la peggiore parte della giornata. Dalle interviste effettuate risulta che 4 mamme su 10 affermano che la corsa a scuola è sufficiente a far perdere la pazienza alla maggior parte delle persone costrette ad affrontare il traffico già con una buona dose di stress in corpo derivata dalla precedente preparazione dei figli.

Ecco quindi che nel tragitto per raggiungere la scuola in tempo il 45 per cento delle mamme stressate aggredisce con urla altri guidatori in un eccesso di rabbia coinvolgendo inevitabilmente nel suo comportamento anche i bambini.

Significative le dichiarazioni del sociologo della Uniroyal che ha intervistato 2.000: “Fare in modo che tutto quanto sia preparato e in ordine, che tutti siano pronti per tempo e poi portare pure i bambini a scuola è un inizio di giornata molto stressante per le mamme. Guidare è qualcosa che richiede concentrazione e quando a questo si aggiunge il tempo piovoso la situazione può diventare complicata. Una mamma su cinque accompagna i figli a scuola in automobile quando piove, mentre normalmente col bel tempo vanno a piedi. Questo aumenta il numero delle auto sulle strade, e con le distrazioni e lo stress, è essenziale una attenzione maggiore. Tutti i guidatori devono aumentare la distanza fra loro e la vettura che li precede considerando le maggiori distanze di fermata quando piove”.

Considerazioni ribadite dalla psicologa Donna Dawson, che prova a dare qualche consiglio per affrontare meglio questa situazione: “Non c’è niente di più stressante o potenzialmente causa di distrazione che viaggiare con dei bambini con l’impegno di essere in qualche luogo velocemente, e sia lo stress sia la distrazione distruggono la concentrazione mentre si guida. Il solo modo per prepararsi a questo – a parte organizzarsi il più possibile la sera prima e regolare la sveglia in modo da avere una riserva tempo abbondante – è accettare fin dal principio che vi sentirete stressati e affrontare di conseguenza la situazione quando si presenta. All’inizio di un momento di stress, fate qualche respiro profondo e lento. Mentre guidate, prestate maggior attenzione, e rallentate un poco. Se possibile fate mentalmente un ‘passo indietrò e cercate di vedere il lato divertente delle cose, anche facendo una risata con i bambini. Per diminuire lo stress non c’è niente di meglio che lo humour, che riempie la mente ed il corpo e che fa star bene”.

E tornare alla normalità non è cosa semplice poiché occorrono almeno 14 minuti di guida per calmarsi dopo aver lasciato i figli a scuola, e il 40% del campione ammette che la loro guida è influenzata dal cattivo umore.
La metà delle mamme intervistate confessa di ritenersi responsabile di guida mediocre perché in ritardo per il lavoro, e la media delle mamme ha mancato per un pelo tre incidenti nel corso di un anno mentre corre fra scuola e lavoro.
Infine, come se non bastasse, a peggiorare le cose, ci si mette pure il cattivo tempo capace di aumentare i livelli di stress delle mamme: quasi 8 su 10 odiano guidare su neve e ghiaccio e il 44% evita di prendere la macchina quando c’è nebbia. Un altro terzo è in difficoltà con il riverbero del sole invernale sulle strade bagnate, mentre 3 su 10 non si sentono tranquille a guidare sotto la pioggia e una su cinque eviterebbe volentieri la guida con il buio.

(15 Febbraio 2010)